Psicología del amor: mapa cerebral del amor, el papel de los besos, cómo
las parejas se ven similares, lo que mata una relación y más ...
"El amor no consiste en mirarse el
uno al otro, sino en mirar hacia afuera en la misma dirección". ~
Antoine de Saint-Exupéry
Desde el momento inicial de atracción
hasta envejecer juntos, aquí hay 10 estudios de psicología que todos los
amantes deberían saber.
1. Enamorarse
toma una quinta parte de un segundo
Los agentes químicos inductores de
euforia tardan un quinto de segundo en
comenzar a actuar en el cerebro cuando estás mirando a esa persona especial.
Los estudios de amor del cerebro
sugieren que están involucradas 12 áreas diferentes del cerebro.
Al mirar o pensar en un ser querido,
estas áreas liberan un cóctel de neurotransmisores en todo el cerebro, que
incluye oxitocina, dopamina, vasopresina y adrenalina.
El cerebro recibe un "golpe"
similar del amor que de una pequeña dosis de cocaína.
2. Mapa
cerebral del amor y el deseo
El primer estudio para
observar la diferencia neural entre el amor y el deseo sexual encuentra
superposiciones notables y diferencias claras.
Los resultados mostraron que algunas
redes cerebrales sorprendentemente similares fueron activadas por el amor y el
deseo sexual.
Las regiones activadas fueron aquellas
involucradas en emoción, motivación y pensamientos de nivel superior.
Esta psicología del amor sugiere que el
deseo sexual es más que una emoción básica, pero involucra motivación dirigida
a objetivos y el reclutamiento de pensamientos más avanzados.
El amor se construye sobre estos
circuitos, con un área clave de diferencia en el estriado. Esta área del
cerebro se asocia típicamente con el equilibrio entre las funciones de nivel
más alto y más bajo.
3. Besar
nos ayuda a elegir
Dos nuevos estudios sobre el beso han descubierto que, además de ser
sexy, los besos también ayudan a las personas a elegir parejas y a
conservarlas.
En una encuesta, las mujeres en
particular calificaron los besos como importantes, pero los miembros más
promiscuos de ambos sexos calificaron los besos como una forma muy importante
de probar a un nuevo cónyuge.
Pero besarse no es solo importante al
comienzo de una relación; también tiene un papel en el mantenimiento de
una relación.
Los investigadores encontraron una
correlación entre la cantidad de besos que los socios de largo plazo hicieron y
la calidad de su relación.
No se vio este vínculo entre más sexo y
una mejor satisfacción en las relaciones.
4. Parejas
se ven más similares después de 25 años juntos
Las personas que viven juntas durante 25
años pueden desarrollar rasgos faciales similares.
Un estudio sobre
la psicología del amor descubrió que a lo largo de 25 años de matrimonio las
características faciales de las parejas se volvieron más similares, según lo
juzgado por observadores independientes.
Esto puede deberse a las similitudes en
la dieta, el entorno, la personalidad o incluso como resultado de empatizar con
su pareja a lo largo de los años.
5. Las
relaciones a larga distancia pueden funcionar
Contrariamente a la sabiduría recibida,
las relaciones a larga distancia pueden funcionar, según una nueva investigación .
Dos factores que ayudan a mantener vivas
las relaciones a larga distancia son que estas parejas:
§
Cuéntanos información más íntima.
§ Tener
una visión más idealizada de su pareja.
Como resultado, aquellos en relaciones
de larga distancia a menudo tienen niveles similares de satisfacción y
estabilidad en las relaciones que aquellos que están geográficamente cerca el
uno del otro.
6. Cuatro
cosas que matan una relación
Durante más de 40 años, el psicólogo
profesor John Gottman ha estado analizando la psicología del amor.
Ha seguido a las parejas durante décadas
en muchos estudios psicológicos para ver qué tipo de comportamientos predicen
si permanecerán juntos.
Hay cuatro cosas que matan una relación :
críticas repetidas, muchas expresiones de desprecio como el sarcasmo, ser a la
defensiva y obstruccionista, que es cuando la comunicación casi se apaga por
completo.
7. Los
matrimonios modernos exigen la autorrealización
La cara del matrimonio ha cambiado
significativamente a lo largo de los años, según una una nueva investigación.
Solía ser más sobre proporcionar
seguridad y solidez, ahora las personas quieren la satisfacción psicológica de
sus matrimonios.
Más que nunca, las personas esperan que
el matrimonio sea más un viaje hacia la autorrealización y la autorrealización.
Lamentablemente, frente a estas
demandas, las parejas no invierten suficiente tiempo y esfuerzo para lograr
este crecimiento.
El autor del estudio, Eli Finkel,
explicó:
"En
general, si quieres que tu matrimonio te ayude a lograr la autoexpresión y el
crecimiento personal, es crucial invertir suficiente tiempo y energía en el
matrimonio. Si sabes que el tiempo y la energía no están disponibles,
entonces tiene sentido ajustar tus expectativas para minimizar la decepción
".
8. Un
ejercicio simple para salvar un matrimonio
Si su relación necesita un poco de TLC,
entonces puede que no haya necesidad de entrar en terapia; ver algunas
películas juntas podría hacer el truco.
Unnuevo estudio de tres años revela que las
tasas de divorcio se redujeron a la mitad viendo películas sobre las relaciones
y luego discutiéndolas.
El autor principal del estudio, Ronald
Rogge, dijo:
"Los resultados sugieren que los
esposos y las esposas tienen un buen sentido de lo que podrían estar haciendo
bien y mal en sus relaciones. Por lo tanto, es posible que no necesite
enseñarles muchas habilidades para reducir la tasa de divorcio.
Es
posible que solo necesite que piensen sobre cómo se están comportando
actualmente. Y para que cinco películas nos den un beneficio durante tres
años, eso es increíble ".
9. La
relación posterior al divorcio
Incluso después del divorcio, las
relaciones no necesariamente terminan, especialmente si hay niños.
Un estudio de lacoparentalidad posterior al divorcio ha
encontrado que puede ir de cinco maneras, las primeras tres de las cuales se
consideran relativamente funcionales:
1.
Dúos disueltos, donde
(por lo general) el padre desaparece.
2.
Amigos perfectos, donde
los padres continúan siendo mejores amigos.
3.
Colegas cooperativos, donde
las parejas avanzan pero mantienen una buena relación entre ellos.
4.
Asociados enojados, donde
la lucha continúa después del divorcio.
5.
Fieros enemigos, donde
los niños se convierten en peones en la pelea y generalmente sufren como
resultado.
10. Son las cosas pequeñas
Finalmente, como vivimos en un mundo
altamente comercializado en el que se nos anima a pensar que el amor se puede
comprar y vender, vale la pena recordar que a menudo son las cosas pequeñas las
que pueden marcar la diferencia.
Una encuesta reciente sobre
la psicología del amor de más de 4,000 adultos en el Reino Unido encontró que
los actos simples de amabilidad a menudo se aprecian más.
Llevar a su pareja una taza de té en la
cama, sacar los recipientes o decirles que se ven bien desnudos puede hacer
mucho más que una caja de chocolates o un ramo de flores (¡aunque esto no le
hará daño!).
Psicología del amor
Como dijo el poeta y novelista alemán
Rainer Maria Rilke:
"Una
vez que se acepta la realización, incluso entre los seres humanos más cercanos,
las distancias infinitas continúan, una maravillosa convivencia puede crecer,
si logran amar la distancia entre ellos, lo que hace posible que cada uno vea
al otro entero contra el cielo. "
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