Mantente ocupado, Mantente feliz

Mantente ocupado, Mantente feliz

Las personas que se mantienen ocupadas, incluso con actividades relativamente inútiles, tienden a ser más felices que las que no lo hacen, según un estudio de la Universidad de Chicago y la Universidad Jiaotong de Shanghai publicado en Psychological Science .

Los investigadores concluyen que el deseo de evitar el aburrimiento y la depresión asociados con la inactividad es un motivador significativo después de tener en cuenta factores como la necesidad de ganarse la vida o ayudar a otros.

El coautor Christopher K. Hsee explicó:

"El fenómeno general que me interesa es por qué las personas están tan ocupadas haciendo lo que están haciendo en la sociedad moderna. Las personas están corriendo, trabajando duro, mucho más allá del nivel básico".

A los voluntarios se les pidió que completaran una encuesta y luego esperaran 15 minutos hasta que la siguiente encuesta estuviera lista. Se les dio la opción de devolver la encuesta completa en un lugar cercano y no hacer nada hasta que hayan transcurrido los 15 minutos o usar un punto más distante, caminando hasta el cual se agotaría el tiempo. Ambas opciones fueron recompensadas con un dulce cuando se entregó la encuesta. Se encontró que los participantes que evitaban la inactividad yendo a un lugar más distante eran más felices que aquellos que no lo hicieron.

El estudio también encontró que si se ofrecía el mismo dulce en ambos lugares, era más probable que los participantes escogieran la opción más cercana. Sin embargo, si los dulces eran diferentes, era más probable que los participantes escogieran la ubicación más distante. Los investigadores sugieren que esto fue porque pudieron identificar una razón para el viaje. Llegan a la conclusión de que usar el principio de que a las personas les gusta estar ocupadas y ser capaces de justificarlo podría tener una aplicación más amplia.

Christopher K. Hsee dijo:

"Si podemos idear un mecanismo para que las personas ociosas participen en actividades que al menos no sean dañinas, creo que es mejor que una actividad destructiva".