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jueves, 30 de noviembre de 2017

Por qué hacemos cosas tontas-Experimentos de psicología social

Por qué hacemos cosas tontas o irracionales: 7 brillantes experimentos de psicología social

Siete de los experimentos de psicología social más influyentes.

"He estado interesado principalmente en cómo y por qué la gente común hace cosas inusuales, cosas que parecen ajenas a su naturaleza.
¿Por qué las buenas personas a veces actúan mal?
¿Por qué las personas inteligentes a veces hacen cosas tontas o irracionales? "-Philip Zimbardo

Al igual que el eminente psicólogo social, el profesor Philip Zimbardo (autor de El efecto Lucifer: comprender cómo las personas buenas se vuelven malvadas ), también estoy obsesionado con por qué hacemos tonterías o cosas irracionales.
La respuesta a menudo se debe a otras personas, algo que los psicólogos sociales han demostrado exhaustivamente.
En los últimos meses, he estado describiendo 10 de los experimentos de psicología social más influyentes.
Cada uno cuenta una historia única e intuitiva relevante para todas nuestras vidas, todos los días.

El 'efecto halo' es un experimento clásico de psicología social. Es la idea de que las evaluaciones globales sobre una persona (por ejemplo, ella es agradable) se diluyen en juicios sobre sus características específicas (por ejemplo, ella es inteligente). Las estrellas de Hollywood demuestran el efecto halo a la perfección. Debido a que a menudo son atractivas y agradables, asumimos naturalmente que también son inteligentes, amigables, muestran buen juicio y demás.
»Lea sobre el efecto halo -»

El innovador experimento psicológico social de Festinger y Carlsmith (1959) proporciona una visión central de las historias que nos contamos acerca de por qué pensamos y nos comportamos de la manera en que lo hacemos. El experimento está lleno de engaños ingeniosos, así que la mejor manera de entenderlo es imaginar que estás participando. Así que siéntese, relájese y viaje de regreso. La hora es 1959 y eres estudiante de pregrado en la Universidad de Stanford ...

¿Qué experimento de psicología social podría ser tan poderoso que el simple hecho de participar podría cambiar tu visión de ti mismo y de la naturaleza humana? ¿Qué procedimiento experimental podría provocar que algunas personas profusasen la sudoración y el temblor, dejando un 10% extremadamente molesto, mientras que otros rompieron en una risa histérica inexplicable?

Mucha gente cree de manera natural que son buenos "psicólogos intuitivos", pensando que es relativamente fácil predecir las actitudes y comportamientos de otras personas. Cada uno de nosotros tenemos información acumulada a partir de innumerables experiencias previas que nos involucran tanto a nosotros como a los demás, así que seguramente deberíamos tener conocimientos sólidos. No tal suerte.
»Siga leyendo sobre el falso sesgo de consenso-»

El comportamiento de las personas en grupos es fascinante y frecuentemente inquietante. Tan pronto como los humanos se agrupan en grupos, comenzamos a hacer cosas raras: copiar a otros miembros de nuestro grupo, favorecer a los miembros de un grupo sobre los demás, buscar un líder para adorar y luchar contra otros grupos.

La negociación es una de esas actividades en las que a menudo participamos sin darnos cuenta. No sucede solo en la sala de juntas, o cuando le pedimos a nuestro jefe un aumento o baja en el mercado, sucede cada vez que queremos llegar a un acuerdo con alguien. Este acuerdo podría ser tan simple como elegir un restaurante con un amigo o decidir qué canal de TV ver. En el otro extremo de la escala, la negociación puede afectar el destino de las naciones.

En la psicología social, el "efecto espectador" es el sorprendente descubrimiento de que la mera presencia de otras personas inhibe nuestras propias conductas de ayuda en una emergencia. John Darley y Bibb Latane se inspiraron para investigar comportamientos de ayuda de emergencia después del asesinato de Kitty Genovese en 1964.

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Por qué no ayudamos a los demás: Apatía del espectador

Por qué no ayudamos a los demás: Apatía del espectador


Cuando la presencia de otros reduce los comportamientos de ayuda.

El estudio investiga el 'efecto espectador'. En psicología social, este es el sorprendente hallazgo de que la mera presencia de otras personas inhibe nuestras propias conductas de ayuda en una emergencia.

John Darley y Bibb Latane se inspiraron para investigar las conductas de ayuda de emergencia después del asesinato de Kitty Genovese en 1964. El informe periodístico del asesinato indicó que 38 personas habían escuchado y visto el ataque, que duró una hora, pero no hicieron nada. Informes posteriores, sin embargo, sugieren que el número de testigos fue mucho menor y pocos, tal vez ninguno, fueron testigos de todo el ataque.

Ataque epiléptico

Cualquiera que sea el estado de este incidente, los hechos del estudio son bien conocidos. Los participantes fueron invitados al laboratorio con el pretexto de que participaban en una discusión sobre "problemas personales" ( Darley & Latane, 1968 ). Los participantes hablaron con una cantidad desconocida de otros, variando de uno a cuatro en cada uno de los ensayos experimentales.

Debido a la naturaleza sensible de la discusión, se les dijo que la discusión se llevaría a cabo a través de un intercomunicador. De hecho, esto fue solo una estratagema para asegurar que los participantes no pudieran ver físicamente a las otras personas con las que estaban hablando.

Durante la discusión, un miembro del grupo de repente parecía estar teniendo un ataque epiléptico. Aquí está el guión:

"I-er-um-creo que necesito-er-si-si-er-er-alguien-er-er-er-er-er-er-er-er dame un poco-e-dame un poco de ayuda aquí porque-er-yo-er-yo-soy-er-erh-h-teniendo un verdadero problema-er-en este momento y yo-er-si alguien pudiera ayudarme lo haría-sería-er-er ss-seguro estar seguro de ser bueno . . porque-a-er-er-a-I-er-I-uh-tengo una de las-er-sei er-er-cosas que vienen y-y-y yo podría realmente-eh-usar alguna ayuda así que si alguien - eh - dame un poco de ayuda, podría alguien ayudarlo, ayudarlo, ahogarlo. . . . Voy a morir, er-er, estoy. . . va a morir-er-ayuda-er-er-seizure-er- [estrangulaciones, luego silencio] ".

Los experimentadores luego midieron cuánto tiempo les tomó a los participantes acudir en ayuda de la persona. Descubrieron claramente que mientras más personas participaban en la discusión grupal, los participantes más lentos debían responder a la aparente emergencia. Parece que la presencia de otros inhibe los comportamientos de ayuda de las personas.

¿No te importa?

Algunos participantes no hicieron ningún movimiento para intervenir en la aparente emergencia. ¿Que esta pasando? Darley y Latane (1968) informan que aquellos que no actuaron no se desanimaron por la víctima de un ataque. Más al revés, de hecho, en comparación con aquellos que reportaron la emergencia, parecían estar en un estado de excitación más elevado. Muchos sudaban, tenían manos temblorosas y parecían estar bastante incómodos.

Los no ayudantes parecían estar atrapados en un doble enlace que los encerraba. Una parte de ellos sintió vergüenza y culpa por no ayudar. Otra parte de ellos no quería exponerse a la vergüenza o arruinar el experimento que, según les habían dicho, dependía de que cada uno de los conversos permaneciera anónimo respecto de los demás.

¿Más que Milgram?


Es aquí donde me pregunto sobre la originalidad del hallazgo. Ciertamente, el estudio de la obediencia de Milgram arroja una larga sombra sobre este experimento. Similar a la situación de Milgram, los participantes aquí fueron presionados para continuar con el experimento por figuras de autoridad (los psicólogos). Una vez más, alguien estaba sufriendo incomodidad y los participantes se sentían en conflicto sobre si debían o no intervenir. En este caso, en un ataque epiléptico, en el estudio de Milgram, fueron las descargas eléctricas que los participantes mismos administraban.

La originalidad de este estudio proviene del descubrimiento de que cuantas más personas estén presentes, más tiempo tomarán los participantes para ayudar. Y esta es ciertamente una idea importante en términos psicológicos sociales. Debido a la forma en que se estableció el experimento, los participantes no tenían forma de saber cómo habían respondido las otras personas que escucharon el ataque. Esto significaba que la única variable era cuántas otras personas sabían que estaban presentes.
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Cómo evitar una mala oferta: no amenazar

Cómo evitar una mala oferta: no amenazar


Un galardonado experimento de psicología social revela por qué a menudo no podemos negociar de manera efectiva entre nosotros.

La negociación es una de esas actividades en las que a menudo participamos sin darnos cuenta. No sucede solo en la sala de juntas, o cuando le pedimos a nuestro jefe un aumento o baja en el mercado, sucede cada vez que queremos llegar a un acuerdo con alguien. Este acuerdo podría ser tan simple como elegir un restaurante con un amigo o decidir qué canal de TV ver. En el otro extremo de la escala, la negociación puede afectar el destino de las naciones.

En gran escala o en pequeña escala, la negociación es una parte central de nuestras vidas. Comprender los procesos psicológicos involucrados en la negociación nos puede proporcionar grandes beneficios en nuestra vida cotidiana. En una serie de estudios clásicos y galardonados, Morgan Deutsch y Robert Krauss investigaron dos factores centrales en la negociación: cómo nos comunicamos entre nosotros y cómo usamos las amenazas ( Deutsch & Krauss, 1962 ).

Para hacer esto, utilizaron un juego que obliga a dos personas a negociar entre sí. Aunque Deutsch y Krauss utilizaron una serie de condiciones diferentes, nueve de hecho, una vez que comprendes el juego básico, todas las condiciones son solo variaciones leves.

Entonces, imagina que fuiste empleado administrativo en Bell Telephone Laboratories a fines de la década de 1950 y te pidieron que participaras en un estudio de psicología. Cada estudio de psicología tiene una historia, y esta gira en torno a dos empresas de transporte por carretera ...

Experimento 1: seguir en el transporte por carretera

Antes de que comience el experimento propiamente dicho, el investigador explica que jugarás un juego contra otro participante. En el juego ejecutarás una empresa de transporte por carretera. El objetivo del juego es lo mismo que una verdadera empresa de transporte por carretera: ganar tanto dinero como sea posible.

Al igual que la compañía de transporte de la vida real, debe entregar la mayor cantidad posible de sus productos a su destino en el menor tiempo posible. Pero en este juego solo tienes un punto de partida, un destino y un competidor. Parece un juego bastante simple.

Aquí está el truco.

El mapa de ruta por el que debe atravesar su camión tiene un dilema. Usted es la compañía de camiones 'Acme' y su compañero participante es la compañía de camiones 'Bolt', aunque ambos tienen un problema idéntico. Eche un vistazo abajo.


Como verá, hay dos rutas posibles que puede tomar desde el principio hasta su destino: el corto y el largo. Recuerde que el tiempo es dinero, por lo que cuanto más le tome llegar a su destino, menos ganancias obtendrá, que es el objetivo del juego. Lamentablemente, la ruta corta tiene una deficiencia importante: es unidireccional. Solo uno de ustedes puede viajar hacia abajo a la vez hacia su destino.

Parece que te verás obligado a llegar a un acuerdo con tu rival desconocido para compartir esta ruta unidireccional para que ambos puedan ganar dinero. Sin embargo, cómo harás esto es otro misterio, ya que no habrá comunicación entre ustedes dos durante el experimento. Debe estar sentado en un cubículo desde donde solo podrá ver la caja de control de su "camión" y del experimentador.

Puertas amenazantes

Se te dará un método de comunicación con tu rival, aunque sea comunicación indirecta. Cada uno de ustedes controla una puerta en su propio extremo del camino de sentido único. Su puerta se puede abrir o cerrar cada vez que la atraviesa. Esta será tu amenaza. El experimentador refuerza que está dispuesto a ganar la mayor cantidad de dinero posible para usted; el beneficio de la otra persona no es una preocupación.

Una vez que el experimentador te hace despegar, pronto queda claro que no vas a ganar mucho dinero. En el primero de los 20 juicios, tanto usted como su rival cerraron sus puertas, lo que obligó a ambos camiones a tomar la ruta alternativa. Esto es un 50% más largo y significa que perderá todo el viaje. En la segunda prueba, tus camiones se encuentran de frente viajando por la carretera de un solo sentido. Ambos tienen que retroceder, lo que le cuesta tiempo y dinero.

El resto de las pruebas no son mucho mejores. De vez en cuando obtiene ganancias en un viaje, pero la mayoría de las veces es un fracaso. Pasas más tiempo en la ruta larga o revertir que lo haces alegremente a lo largo de la ruta principal ganando dinero.

Al final del experimento, el investigador anuncia cuánto beneficio obtuvo. Ninguna. De hecho, cometiste una pérdida paralizante. Quizás las compañías de camiones no son tan fáciles de manejar.

Comparando amenazas

Descubres más tarde que estabas en una de las tres condiciones experimentales. Las únicas diferencias en las otras dos condiciones eran que en una no había puertas en ninguno de los extremos de la carretera de un solo sentido. En el otro, solo había una puerta activa controlada por un jugador.

Antes de que te diga los resultados de las otras dos condiciones, intenta adivinar. Una condición, en la que has participado, contenía una amenaza bilateral: ambos podían amenazarse mutuamente. Una condición tenía una amenaza unilateral: solo una podía amenazar a la otra. Y la condición final no tenía ninguna amenaza. ¿Cuál fue el orden de ganancia?

De hecho, resulta que su condición, de amenaza bilateral, obtuvo la menor ganancia cuando se sumaron los puntajes de ambos participantes. El próximo más rentable fue la condición de amenaza unilateral, mientras que el más rentable en general fue la condición de no amenaza.

Este es el primer resultado bastante curioso. Mientras que la persona que tenía la amenaza -el control de la puerta- en la condición unilateral lo hizo mejor que la persona que no lo hizo, aún estaban mejor, individual y colectivamente, que si ambos tuvieran amenazas. Lo que muestra este experimento es que la disponibilidad de amenazas conduce a peores resultados en la medida en que la amenaza unilateral es preferible a la amenaza bilateral para ambas partes .

Experimento 2: Líneas de comunicación

Pero seguramente una pequeña comunicación hace un largo camino? No se le permitió hablar con el otro participante en este experimento, por lo que sus camiones tuvieron que hablar por usted. La negociación se trata de llegar a un compromiso a través de la negociación: ¿sin duda esto debería ayudar?

Para probar el efecto de la comunicación, Deutsch y Krauss (1962) establecieron un segundo experimento que era idéntico en todos los aspectos al primero, excepto que a los participantes se les dieron auriculares para hablar entre ellos.

Este es el siguiente resultado curioso: permitir que los dos participantes se comuniquen entre sí no marcó una diferencia significativa en la cantidad de dinero que cada compañía de transporte realizó. De hecho, los experimentadores no encontraron ninguna relación entre las palabras habladas y el dinero hecho. En otras palabras, aquellos que se comunicaron más no lograron llegar a una mejor comprensión entre ellos.

Como los experimentadores mismos, encuentro este resultado sorprendente. Sin duda, permitiendo que las personas se comuniquen, ¿les funciona una forma para que ambos ganen dinero? Y, sin embargo, esto no es lo que sucedió en el experimento en absoluto. En cambio, parece que la orientación competitiva de las personas era más fuerte que su motivación para comunicarse. Por otro lado, ¿quizás algo específico de la situación en este experimento es evitar que las personas hablen?

Los participantes en el segundo estudio informaron que era difícil comenzar a hablar con la otra persona, que en realidad era un extraño. Como resultado, fueron mucho menos locuaces de lo normal. ¿Podría ser que fuera esta restricción situacional lo que significaba poco hablar, y por lo tanto, poca negociación estaba ocurriendo?

Experimento 3: comunicación forzada

Deutsch y Krauss decidieron probar el efecto de la comunicación forzada en su tercer experimento. De nuevo, el procedimiento es el mismo que el de la última vez, pero ahora se les indica a los participantes que en cada uno de los 20 ensayos deben decir algo. Si no hablan en uno de los ensayos, el experimentador les recuerda amablemente que lo hagan. Les dicen que pueden hablar sobre lo que quieran, siempre que digan algo.

Los resultados finalmente mostraron cierto éxito para la comunicación. El rendimiento en la condición de una puerta (amenaza unilateral) se acercó al logrado en la condición de "no amenaza" (recuerde que la condición de ausencia de amenaza tiene los mejores resultados). La comunicación forzada no tuvo mucho efecto en la condición de "no amenaza" cuando se comparó con ninguna comunicación, y tampoco mejoró mucho la condición de amenaza bilateral. Todavía parece que las personas son tan competitivas cuando ambas tienen amenazas, es muy difícil evitar que ambas partes pierdan.

La amenaza causa resentimiento

El hallazgo más sorprendente de este estudio es lo mal que lo hace la gente en condiciones de amenaza bilateral. En este experimento, ni forzar la comunicación puede superar las rachas competitivas de las personas. Deutsch y Krauss proporcionan una explicación fascinante para esto.

Imagine que su vecino le pide que riegue sus plantas mientras están de vacaciones Socialmente, se ve bien si acepta hacerlo. Por otro lado, si le piden que riegue sus plantas, de lo contrario, pondrán su televisor a todo volumen mientras están de vacaciones, de inmediato se pone los pelos de punta. De repente los resientes. Algunas personas consideran que ceder cuando no existe una amenaza es pro-social. La coacción, sin embargo, parece hacer que las personas caven en sus talones.

Aplicando los frenos

Antes de extraer algunas conclusiones generales de estos estudios, debemos reconocer las circunstancias particulares de esta investigación. El experimento de Deutsch y Krauss cubre una situación en la que la negociación se lleva a cabo bajo presión del tiempo. Recuerde que cuanto más tiempo tardan los participantes en negociar, menos dinero ganan. En la vida real, el tiempo no siempre es esencial.

El juego actual también tiene una solución relativamente simple: los participantes obtienen el mayor beneficio si comparten el camino de un solo sentido. En realidad, las soluciones rara vez son tan claras. Finalmente, nuestros participantes no eran negociadores profesionales, eran empleados administrativos y supervisores sin capacitación especial.

Implicaciones de la vida real

A pesar de estos problemas, el juego de transporte por camión tiene la ventaja de ser lo que los teóricos de juegos llaman un juego de suma no nula. En otras palabras, si ganas, no significa automáticamente que la otra persona pierda. Cuando suma los resultados finales, como a veces puede hacerlo en un sentido financiero, no agregan cero. En la vida real, muchas de las situaciones en las que nos encontramos son de esta naturaleza. La cooperación puede abrir el camino a más beneficios, en forma financiera o de otro tipo, para ambas partes.

Como resultado, el juego de transporte tiene implicaciones claras para la vida real:
  • Es probable que las relaciones cooperativas sean mucho más beneficiosas en general que las relaciones competitivas. Antes de irte "duh", recuerda que las crecientes proporciones de las sociedades del mundo son capitalistas. El experimento de Deutsch y Krauss muestra claramente la fricción causada por las relaciones competitivas, como las fomentadas por el capitalismo. No digo que el capitalismo sea malo, solo digo que la competencia no siempre es buena. Este simple hecho a menudo se olvida.
  • El hecho de que las personas puedan comunicarse, no significa que lo harán, incluso si es en su beneficio.
  • Obligar a las partes a comunicarse, incluso si ya tienen los medios para comunicarse, fomenta resultados mutuamente beneficiosos.
  • En las relaciones competitivas, la comunicación debe estar dirigida a aumentar la cooperación. Otros métodos probablemente crearán más calor que luz.
  • Las amenazas son peligrosas, no solo para los intereses de los demás, sino también para los nuestros.
Recuerde todo esto la próxima vez que negocie con su pareja durante una noche, a punto de gritar una amenaza a un automovilista bloqueando su camino en un camino de un solo sentido, o incluso involucrado en negociaciones políticas de alto nivel entre facciones enfrentadas con capacidades nucleares . Podría salvarte, y al otro lado, un montón de problemas.
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Por qué los grupos y los prejuicios se forman tan fácilmente: teoría de la identidad social

Por qué los grupos y los prejuicios se forman tan fácilmente: teoría de la identidad social



Este clásico experimento de psicología social muestra la poca excusa que las personas necesitan para formar grupos y comenzar a discriminar a los demás.

El comportamiento de las personas en grupos es fascinante y frecuentemente inquietante. Tan pronto como los humanos se agrupan en grupos, comenzamos a hacer cosas extrañas: copiar a otros miembros de nuestro grupo, favorecer a los miembros de un grupo sobre los demás, buscar un líder para adorar y luchar contra otros grupos.

Pero piense en los tipos de grupos a los que pertenece, y se dará cuenta de que difieren dramáticamente. Algunos grupos son más como soldados en la misma unidad o amigos que se conocen desde la infancia. De larga data, muy unido, protegiéndose unos a otros. Tal vez no sea sorprendente que las personas en estos grupos cambien radicalmente su comportamiento, prefiriendo a los miembros de su propio grupo sobre los demás de muchas maneras.

Otros grupos, sin embargo, son mucho más flexibles. Los partidarios de un gran club deportivo, por ejemplo, o colegas de trabajo solo juntos en un proyecto durante unos meses o incluso un grupo de personas en una galería de arte apreciando una pintura.

Parece imposible que las personas que permanecieron juntas durante solo 30 segundos para mirar una pintura puedan formar un grupo de manera mensurable. Sin duda, es demasiado fugaz, demasiado efímero? Este es exactamente el tipo de pregunta que el psicólogo social Henry Tajfel y sus colegas se propusieron responder ( Tajfel et al., 1971 ).

Creyeron que era posible para un grupo, junto con sus prejuicios acompañantes, formar en la gota de un sombrero. De hecho, pensaron que un grupo podía formarse incluso cuando no había contacto cara a cara entre los miembros, ninguna de las personas se conocía y su comportamiento de "grupo" no tenía consecuencias prácticas. En otras palabras, no tenían absolutamente nada que ganar (o perder) de este grupo apenas existente.

Formar un 'grupo mínimo'

Tajfel y sus colegas presentaron una solución clara para probar su idea. Los participantes, que tenían 14 y 15 años, fueron llevados al laboratorio y Klee y Kandinsky mostraron toboganes. Les dijeron que sus preferencias para las pinturas determinarían a cuál de los dos grupos se unirían.

Por supuesto, esta era una mentira diseñada para establecer la idea de "nosotros" y "ellos" en sus mentes. Los experimentadores querían dos grupos de niños sin la menor idea de quién pertenecía a su propio grupo o qué significaba la agrupación o qué tenían que perder o ganar.

Después de esta configuración, los niños fueron llevados a un cubículo, uno a la vez. A cada uno se le pidió que distribuyera dinero virtual a los otros miembros de ambos grupos. La única información que tenían sobre a quién se la daban era un número de código para cada niño y la membresía grupal de ese muchacho.

Había una serie de reglas para la distribución del dinero que fueron diseñadas para descubrir a quién favorecían los niños: su propio grupo o el otro grupo. Las reglas se cambiaron ligeramente en diferentes ensayos, de modo que fue posible probar varias teorías. ¿Distribuyeron los muchachos el dinero?

  • ¿Bastante?
  • Para obtener el máximo beneficio conjunto?
  • Para un beneficio máximo de endogrupo (grupo propio)?
  • Para una diferencia máxima entre grupos?
  • ¿Usando favoritismo? Esto implica una combinación de ganancias máximas del grupo y la diferencia máxima?

Hallazgos sorprendentes

Por la forma en que se distribuyó el dinero virtual, los niños demostraron los clásicos marcadores de comportamiento de la membresía grupal: favorecían a su propio grupo sobre el otro. Y este patrón se desarrolló consistentemente en muchos, muchos ensayos y posteriormente se ha replicado en otros experimentos en los que los grupos eran, si se puede creer, incluso más mínimos .

Cuando descubrí por primera vez este experimento, mi primera reacción fue encontrarlo sorprendente. Recuerde, los niños no tenían idea de quién estaba en su grupo 'con ellos' o quién estaba en el otro grupo. Pero el aspecto más desconcertante de este experimento es que los muchachos no tenían nada que ganar al favorecer a su propio grupo; no parecía haber nada que los impulsara en sus decisiones.

En el mundo real, hay una buena razón para favorecer a tu propio grupo; normalmente también es ventajoso para ti. Te proteges al proteger a otros como tú.


Teoría de la identidad social

Tajfel lo que argumenta, sin embargo, fue que no era algo que montar a caballo en las decisiones de los muchachos hicieron, pero era algo muy sutil, pero muy profunda.

Tajfel argumentó que las personas construyen sus propias identidades a partir de la membresía de su grupo. Por ejemplo, piense en cada uno de los grupos a los que pertenece: por ejemplo, en el trabajo o dentro de su familia. Parte de quién eres probablemente esté definido por estos grupos. Poniéndolo al revés: la naturaleza de las membresías de tu grupo define tu identidad.

Como nuestra membresía grupal forma nuestra identidad, es natural que deseemos ser parte de grupos que tienen un alto estatus y una imagen positiva. De manera crucial, los grupos de alto estatus solo tienen ese estatus alto en comparación con otros grupos. En otras palabras: saber que tu grupo es superior requiere tener un grupo peor al que menospreciar.

Visto a la luz de la teoría de la identidad social, entonces, los chicos en el experimento tienen una razón para ser egoístas con respecto a la asignación del efectivo virtual. Se trata de impulsar su propia identidad haciendo que su propio grupo se vea mejor.

Criticas

Ningún experimento puede, ni debe, tomarse automáticamente a su valor nominal. Se deben hacer preguntas sobre si realmente nos está diciendo lo que dicen los autores. Hay dos críticas a menudo formuladas en este experimento y su interpretación:

  1. El comportamiento del participante puede explicarse por simple interés económico propio. Pero: en otro experimento solo se usaron símbolos en lugar de dinero "virtual" y los resultados fueron los mismos.
  2. Los participantes respondieron a lo que pensaban que los experimentadores querían (los psicólogos llaman a esto 'características de demanda'). Pero: Tajfel argumenta que no está claro para los participantes lo que querían los experimentadores. Recuerde que las reglas para distribuir dinero cambiaron con frecuencia. Además, se alentó a los participantes a pensar que elegir las pinturas que les gustaban (el "primer" experimento) no estaba relacionado con la asignación de dinero virtual (el "segundo" experimento).
A pesar de estas críticas, los hallazgos de Tajfel y sus colegas han resistido la prueba del tiempo. El experimento, o algo así, se ha repetido muchas veces con diferentes variaciones produciendo los mismos resultados.

La centralidad de la membresía grupal

La teoría de la identidad social establece que nuestras identidades se forman a través de los grupos a los que pertenecemos. Como resultado, estamos motivados para mejorar la imagen y el estado de nuestro propio grupo en comparación con los demás.

El experimento de Tajfel y sus colegas muestra que la membresía grupal es tan importante para nosotros que nos unimos al grupo más efímero con la más mínima sugerencia. Luego nos desviaremos de nuestro camino para que nuestro propio grupo se vea mejor en comparación con los demás.

El simple hecho de cuán importante es para nosotros la membresía grupal, y cuán fácilmente nos unimos a los grupos, a menudo sin darnos cuenta, es a la vez una observación sutil y profunda sobre la naturaleza humana.



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Por qué todos apestamos como psicólogos intuitivos: el falso efecto de consenso

Por qué todos apestamos como psicólogos intuitivos: el falso efecto de consenso


Cuando sobreestimamos cuánto otras personas comparten nuestras creencias y comportamientos.

Mucha gente cree de manera natural que son buenos "psicólogos intuitivos", pensando que es 
relativamente fácil predecir las actitudes y comportamientos de otras personas. Cada uno de nosotros tenemos información acumulada a partir de innumerables experiencias previas que nos involucran tanto a nosotros como a los demás, así que seguramente deberíamos tener conocimientos sólidos.

No tal suerte.

En realidad, las personas muestran una serie de sesgos predecibles al estimar el comportamiento de otras personas y sus causas. Y estos sesgos ayudan a mostrar exactamente por qué necesitamos experimentos de psicología y por qué no podemos confiar en nuestras intuiciones sobre el comportamiento de los demás.

Uno de estos sesgos se llama efecto de consenso falso. En la década de 1970, el psicólogo social de la Universidad de Stanford, el profesor Lee Ross, se propuso mostrar cómo funciona el falso efecto de consenso en dos estupendos estudios ( Ross, Greene y House, 1977 ).

Falso consenso

En el primer estudio, se les pidió a los participantes que leyeran sobre las situaciones en las que se produjo un conflicto y luego les dijeron dos formas alternativas de responder. Se les pidió que hicieran tres cosas:

  • Adivina qué opción elegirían otras personas,
  • Diga qué opción elegirían,
  • Describe los atributos de la persona que elegiría cada una de las dos opciones.

Los resultados mostraron que más personas pensaban que los demás harían lo mismo que ellos, independientemente de cuál de las dos respuestas eligieran ellos mismos. Esto muestra lo que Ross y sus colegas denominaron el efecto de "consenso falso": la idea de que cada uno cree que otras personas piensan de la misma manera que nosotros cuando en realidad a menudo no lo hacen.

Otro sesgo surgió cuando se les pidió a los participantes que describieran los atributos de la persona que hizo la elección opuesta a la suya. En comparación con otras personas que hicieron la misma elección que ellos, la gente hizo predicciones más extremas sobre las personalidades de aquellos que no compartieron su elección.

Para decirlo un poco craso: ¡la gente tiende a suponer que aquellos que no están de acuerdo con ellos tienen algo malo con ellos! Puede parecer una broma, pero la gente demuestra un sesgo real.

Comer en Joe's!

Si bien el hallazgo del primer estudio está muy bien en teoría, ¿cómo podemos estar seguros de que las personas realmente se comportan de la manera que dicen que lo harán? Después de todo, los psicólogos han encontrado muy poca conexión entre las actitudes de las personas y su comportamiento.

En un segundo estudio, por lo tanto, Ross y sus colegas abandonaron las situaciones hipotéticas, el papel y el lápiz de prueba y en su lugar tomaron el poderoso tablero de sándwich.

Esta vez, a un nuevo grupo de participantes, que eran estudiantes universitarios, se les preguntó si estarían dispuestos a caminar alrededor de su campus durante 30 minutos usando un tablero de emparedado que dijera: "Eat at Joe's". (No hay información disponible sobre la calidad de los alimentos en 'Joe's', y en consecuencia qué tan estúpidos se verían los estudiantes).

Por motivos de motivación, simplemente se les dijo a los participantes que aprenderían "algo útil" del estudio, pero que eran absolutamente libres de rechazarlo si así lo deseaban.

Los resultados de este estudio confirmaron el estudio anterior. De los que aceptaron usar el panel de sándwich, el 62% pensó que los demás también estarían de acuerdo. De los que se negaron, solo el 33% pensó que otros estarían de acuerdo en usar el tablero de sándwich.

Nuevamente, como antes, las personas también hicieron predicciones más extremas sobre el tipo de persona que tomó la decisión opuesta a la suya. Puedes imaginar cómo podría ir ese pensamiento. Las personas que aceptaron llevar la placa de emparedado podrían haber dicho:

"¿Qué pasa con alguien que se niega? Creo que deben tener mucho miedo de parecer tontos ".

Mientras que las personas que rechazaron:

"¿Quiénes son estos presumidos que aceptaron llevar la placa sándwich? Sé que a la gente le gustan, son extraños ".

Somos psicólogos pobres e intuitivos

Este estudio es fascinante no solo porque muestra un sesgo en la forma en que pensamos sobre los comportamientos de los demás, sino también porque demuestra la importancia de los propios estudios de psicología.

Cada psicólogo, en algún momento, se ha sentido distraído cuando intentaba explicar el hallazgo de un estudio mediante una de las dos formas siguientes (¡entre otras!):

  1. Podría haberte dicho eso, ¡es obvio!
  2. No, en mi experiencia eso no es cierto, la gente realmente no se comporta así.
Como muestra este estudio de psicología social, las personas son en realidad psicólogos intuitivos bastante pobres. Una de las pocas excepciones a esto es cuando la respuesta es realmente muy obvia, como preguntarle a la gente si está bien cometer un asesinato. Pero las preguntas en las que todos podemos estar de acuerdo generalmente no son tan interesantes como aquellas en las que estamos divididos.

Las personas también son más propensas a suponer que alguien que no tiene los mismos puntos de vista que ellos tiene una personalidad más extrema que la suya. Esto se debe a que las personas piensan para sí mismas, consciente o inconscientemente, seguramente todas las personas que piensan correctamente (léase "normal") piensan de la misma manera que yo.

Bueno, aparentemente no. Aunque saber que no conocemos a otras personas es un gran comienzo.

Y esa es una buena razón por la que necesitamos estudios de psicología.
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martes, 28 de noviembre de 2017

Beneficios físicos y mentales del café

El café tiene un efecto sorprendente en la salud mental



Cómo el consumo de café está vinculado a la salud mental y física.

El consumo moderado de café está relacionado con un menor riesgo de depresión y niveles más bajos de Parkinson y demencia, según una nueva investigación.

No solo eso, sino que la revisión de más de 200 estudios encontró que beber de 3 a 4 tazas de café al día está relacionado con muchos otros beneficios.

Estos incluyen niveles más bajos de enfermedad cardíaca, riesgo reducido de algunos cánceres, diabetes y enfermedad hepática.
Los autores del estudio escriben:

"El consumo de café se asoció consistentemente con un menor riesgo de enfermedad de Parkinson, incluso después del ajuste para fumar, y en todas las categorías de exposición.
El café descafeinado se asoció con un menor riesgo de enfermedad de Parkinson, que no alcanzó significación.
El consumo tuvo una asociación consistente con un menor riesgo de depresión y trastornos cognitivos, especialmente para la enfermedad de Alzheimer ".

El café también se asoció con un menor riesgo de varios cánceres:
  •      Cáncer de próstata 
  •         Cáncer endometrial
  •         Cáncer de piel
  •      Cáncer de higado

El riesgo de diabetes tipo 2, cálculos biliares y gota fue menor en los que bebían café también.
El efecto aparente del café fue particularmente fuerte para las afecciones hepáticas, como la cirrosis.

La evidencia para beber café descafeinado no fue tan fuerte.
Entonces, si ya no bebes café, ¿deberías comenzar?
Escribiendo en un comentario vinculado, el profesor Eliseo Guallar, un experto en salud pública, da la respuesta:

"¿Deberían los médicos recomendar tomar café para prevenir enfermedades?
¿Las personas deberían comenzar a tomar café por razones de salud?
La respuesta a ambas preguntas es no." "

Pero si ya tomas café, ¿cuánto deberías beber?
El profesor Guallar explicó:

"... el menor riesgo de enfermedad se asocia con el consumo de tres a cinco tazas de café al día.
Una ingesta más alta puede reducir o revertir el beneficio potencial, y existe una gran incertidumbre, tanto en los estudios individuales como en los meta-análisis, sobre los efectos de niveles más altos de ingesta.
Por lo tanto, las conclusiones sobre la seguridad del café deben restringirse a la ingesta moderada, generalmente considerada como ≤400 mg de cafeína por día (aproximadamente cuatro o cinco bebidas de café)".

La investigación fue una "revisión general" que es un tipo de revisión de las revisiones.
Agrega datos de muchos estudios diferentes, incluidos muchos participantes.

Sin embargo, la forma en que los estudios fueron diseñados, no puede decirnos que el consumo de café  causa s  estos beneficios para la salud.
Simplemente nos dice que hay un enlace para explicar.
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Este color reduce el estres

El color que reduce el estrés 3 veces más rápido


La iluminación de este color ayuda a las personas a relajarse tres veces más rápido.

La luz azul ayuda a las personas a relajarse más rápidamente, según una investigación reciente.

En comparación con la luz blanca normal, las personas pueden recuperarse de una experiencia estresante tres veces más rápido cuando se sientan bajo luz azul.
Las tensiones regulares como la causada por discutir con un amigo o tener una fecha límite cercana en el trabajo podrían abordarse mejor con luz azul.

En el pequeño estudio, 12 personas se estresaron primero y luego realizaron una sesión de relajación bajo luz azul o blanca.
Los autores del estudio explican sus conclusiones:

"... la iluminación azul acelera el proceso de relajación después del estrés en comparación con la iluminación blanca convencional.
El tiempo de relajación disminuyó aproximadamente tres veces (1.1 frente a 3.5 minutos).
También observamos un tiempo de convergencia (3.5-5 minutos) después del cual desapareció la ventaja de la iluminación azul.

Esta no es la primera vez que los estudios han encontrado que la iluminación de colores puede influir en las emociones de las personas.
Los autores del estudio explican:

"Un estudio sobre la influencia del color de las paredes en entornos de aprendizaje demostró que los colores pálidos causaron más relajación que los colores vivos, y que la frecuencia cardíaca disminuyó con colores de onda corta (por ejemplo, violeta, azul y verde) en comparación con por ejemplo, amarillo y rojo).
Además, algunos autores han tratado exitosamente a personas con trastornos de conducta al influir en sus estados emocionales (p. Ej., Causando calma mental) mediante la iluminación del color.
Por ejemplo, la luz rosa se utilizó con éxito para reducir la agresividad de los delincuentes en prisión.
Además, otro método basado en la iluminación del color con luz azul se ha utilizado para trastornos de conducta disruptiva…”
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Ventajas de ser solitario

Ser solitario por la razón correcta puede tener sorprendentes ventajas.

Según la investigación, dedicar tiempo solo está relacionado con una mayor creatividad entre algunas personas.

Al parecer, no todas las formas de aislamiento social son insalubres.
Sin embargo, depende de la  razón del retiro.

La retirada social relacionada con la ansiedad y el miedo  está vinculada a resultados negativos, pero la retirada social sin esta característica está vinculada a la creatividad.
La Dra. Julie Bowker, la primera autora del estudio, dijo:

"La motivación importa.
Tenemos que entender por qué alguien se está retirando para comprender los riesgos y beneficios asociados.
Cuando las personas piensan en los costos asociados con el retiro social, muchas veces adoptan una perspectiva de desarrollo.
Durante la niñez y la adolescencia, la idea es que si te estás alejando demasiado de tus compañeros, te estás perdiendo interacciones positivas como recibir apoyo social, desarrollar habilidades sociales y otros beneficios de interactuar con tus compañeros.
Esta puede ser la razón por la cual se ha puesto tanto énfasis en los efectos negativos de evitar y retirarse de los compañeros ".

Ahora los psicólogos están empezando a comprender mejor las diferentes motivaciones para el aislamiento social.
Algunos se retiran de la ansiedad, pero otros se retiran porque les gusta pasar tiempo a solas.

Como el escritor estadounidense, Henry David Thoreau, que se retiró a una cabaña en el bosque para escribir su libro más famoso, Walden .
El Dr. Bowker dijo:

"Aunque los jóvenes insociables pasan más tiempo solos que con los demás, sabemos que pasan un tiempo con sus compañeros.
Ellos no son antisociales.
No inician la interacción, pero tampoco parecen rechazar las invitaciones sociales de los compañeros.
Por lo tanto, es posible que obtengan la suficiente interacción entre iguales para que, cuando estén solos, puedan disfrutar de esa soledad.
Pueden pensar creativamente y desarrollar nuevas ideas, como un artista en un estudio o el académico en su oficina ".

Para el estudio, 295 adultos jóvenes informaron sus motivaciones para el retiro social.
El Dr. Bowker dijo:

"A lo largo de los años, la insociabilidad ha sido caracterizada como una forma relativamente benigna de retiro social.
Pero, con los nuevos hallazgos que lo vinculan a la creatividad, creemos que la insociabilidad se puede caracterizar mejor como una forma potencialmente beneficiosa de aislamiento social "
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lunes, 27 de noviembre de 2017

Entre mas tiempo se pasa juntos mas se parecen

Entre más tiempo se pasa juntos más se parece

¿Creerías que las personas que viven juntas durante 25 años desarrollan características faciales similares? No solo quiero decir que las personas tienden a elegir socios que se parecen a ellos, sino que con el tiempo las características de pareja convergen. Es extraño, pero hay evidencia de ello a partir de un estudio singular llevado a cabo por el destacado psicólogo Robert Zajonc y sus colegas.
Esto es lo que hicieron.

A 110 participantes se les mostraron fotografías de hombres y mujeres en su primer año de matrimonio y de las mismas parejas después de 25 años de matrimonio. Luego se les pidió que juzgaran su parecido con la posibilidad de que un hombre y una mujer estuvieran casados ​​el uno con el otro. Los investigadores hicieron un gran esfuerzo para eliminar información extraña y recortar fotos para que solo se vean las caras.

Los tipos de elecciones que hicieron los participantes indicaron que la percepción era que las parejas se volvían más similares desde el punto de vista facial después de 25 años juntos. Los resultados no pudieron ser explicados por personas que simplemente parecen iguales a medida que envejecían. Además, los datos de un grupo de control indicaron que los participantes realmente estaban haciendo juicios sobre la base de las características faciales en lugar de otros criterios.

Entonces, esto significa que si te quedas con tu pareja, terminarás luciendo como ellos después de un par de décadas. Lo que naturalmente plantea la pregunta: ¿por qué?

Estas son las posibles explicaciones que sugieren los autores:

1. Dieta. Si comparte su dieta con otra persona, es posible que esta sea la causa. Por ejemplo, si ambos miembros de la pareja comen una dieta alta en grasas, ambas caras tenderán a parecer gorditas. Los autores, sin embargo, descartaron usar un pequeño estudio adicional.

2. Medio ambiente. Podría ser que sea porque las parejas viven juntas en la misma área. Esto significa que factores ambientales como la luz solar y demás afectan la piel de manera similar. Los autores lo descartan también porque todas sus parejas casadas procedían de la misma parte del medio oeste de EE. UU. Y se relacionaban con otras variables socioeconómicas.

3. Predisposición. Esta es la idea de que las personas tienen más probabilidades de elegir socios que crecerán para verse como ellos. Por ejemplo, las personas deprimidas se sienten atraídas entre sí, por lo que terminan deprimidas. Los autores le dan a este uno tal vez, aunque no es su opción favorita.

4. Empatía. Esta es la teoría que les gusta a los autores, y yo también. Las personas se ven similares porque se identifican entre sí y se copian las expresiones faciales de los demás. Con el tiempo, debido a toda la empatía que están haciendo, sus caras se ven más similares. Por ejemplo, si un compañero a menudo sonríe de una manera particular, es probable que el otro lo copie, creando patrones similares de arrugas y arrugas en la cara.

Debido a que les gustaba la teoría número 4, los autores tuvieron otro pensamiento. ¿Por qué no ver si aquellos que se parecen cada vez más son las parejas más felices? Es de suponer, entonces, que aquellos que se llevan mejor, empatizan entre ellos en mayor grado y por lo tanto se vuelven más similares. Lamentablemente, esta prueba no alcanzó significación estadística, por lo que este estudio no nos proporciona suficiente evidencia para decir si es cierto o no.

Una visión del futuro?
Una encuesta informal de personas con las que he hablado sobre esta investigación revela una reacción polarizada. Algunos piensan que crecer para verse más como tu pareja es una idea horrible. Otros, sin embargo, piensan que hay algo muy dulce y romántico al respecto. Creo que estoy en el último campamento.


Hay una posibilidad preocupante que sugiere este estudio. Se dice que si quieres saber cómo se verá tu pareja cuando sea mayor, deberías mirar a los padres de tu pareja. Tal vez un vistazo a los padres de tu pareja también pueda revelar cómo te verás en un par de décadas. ¡Cosas realmente aterradoras!
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Sobre mi

Soy un joven al que le gusta los estudios de las psicologías del ser humano desde como se comporta hasta como se relaciona la psicología social todo sobre la psicología de la vida

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